AHA ir PHA rūgštys

Vaisių (AHA) ir polihidroksi (PHA) rūgštys švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, todėl oda tampa lygesnė ir skaistesnė.

Trumpai

Rūgštys veidui – tai cheminis šveitimas: jos atpalaiduoja negyvas odos ląsteles be šveičiamųjų dalelių ir trynimo. AHA labiau tinka normaliai, mišriai ir riebiai odai, o jautresnei odai švelnesnis pasirinkimas – PHA. Tą vakarą, kai tepate rūgštis, nenaudokite retinolio ir šveitiklio.

Kam tinka
Pavargusiai, netolygaus tono, linkusiai į spuogelius odai.
Kaip veikia
Tirpdo jungtis tarp negyvų ląstelių ir skatina odos atsinaujinimą; PHA veikia švelniau.
Kada naudoti
Vakare, pradedant nuo 2–3 kartų per savaitę; ryte būtina apsauga nuo saulės.
Atsargumas
Didelės koncentracijos rūgštys skirtos tik profesionalioms procedūroms. Nenaudokite kartu su retinoliu ar priemonėmis, kuriose yra daugiau nei 5 % niacinamido. Optimalus kursas – 3–4 savaitės, po jo pertrauka.

Priemonės su šia medžiaga

Rasta produktų: 4

Kuo skiriasi AHA, PHA ir BHA

AHA (alfa hidroksi rūgštys) dar vadinamos vaisių rūgštimis: tai glikolio, pieno, obuolių, citrinų rūgštys. Dr. Spiller mokymų medžiagoje nurodoma, kad pieno ir obuolių rūgštys ne tik šveičia, bet ir didina odos drėgmę, todėl oda tampa glotnesnė. PHA, pavyzdžiui, gliukonolaktonas, odą šveičia švelniau nei AHA. Dr. Spiller jas derina su AHA viename serume.

BHA – tai salicilo rūgštis. Ji veikia ne tik odos paviršiuje, bet ir poruose, todėl dažniau naudojama riebiai odai su juodaisiais taškeliais ir užsikimšusiomis poromis.

Kam tinka ir kam reikia atsargumo

Rūgštys labiausiai tinka normaliai, mišriai ir riebiai odai: storesnei, su išsiplėtusiomis poromis, nelygios tekstūros ar papilkėjusiai. Jei oda jautresnė, rinkitės švelnesnį AHA ir PHA derinį ir pirmiausia išbandykite jį ant nedidelio odos plotelio.

Plonai odai su išsiplėtusiais kapiliarais stipresnės rūgštys netinka. Stiprius rūgščių pilingus palikite kosmetologui: didelės koncentracijos rūgštys skirtos profesionalioms procedūroms. Jei oda nuolat rausta, dega ar lupasi, rūgščių nenaudokite ir pasitarkite su dermatologu.

Kaip pradėti

  1. Vakare nusiprauskite ir, jei naudojate toniką, nutonizuokite odą.
  2. Užtepkite ploną rūgščių priemonės sluoksnį, o po jos – kremą. Dr. Spiller mokymuose patariama rūgštis derinti su priemonėmis, kuriose yra ceramidų, skvalano ir raminančių medžiagų.
  3. Pradėkite nuo 2–3 vakarų per savaitę. Tą vakarą netepkite retinolio ir nenaudokite šveitiklio.
  4. Kiekvieną rytą tepkite apsaugą nuo saulės, nes rūgštys didina odos jautrumą saulei.

Rūgščių nereikia naudoti visą laiką: Dr. Spiller mokymų medžiagoje optimaliu laikomas 3–4 savaičių kursas, po kurio daroma pertrauka.

Kurią priemonę rinktis

  • AHA GINKGOSOME Gel – gelis be lipidų su vaisių rūgštimis ir ginkmedžio ekstraktu storesnei, riebiai ar mišriai odai su išsiplėtusiomis poromis. Gamintojo duomenimis, naudojant reguliariai, oda atrodo gaivesnė ir lygesnė maždaug po 4 savaičių.
  • AHA & PHA Ginkgosomen Serum – švelnesnis serumas su AHA ir PHA rūgštimis, ginkmedžio ekstraktu ir apelsinų žiedų vandeniu. Jis skirtas pavargusiai odai, kai norisi lygesnės tekstūros ir skaistumo.
  • VITAMIN C-PLUS NIGHT CREAM – naktinis kremas su vitaminu C ir švelnaus veikimo AHA normaliai, mišriai ir brandžiai odai. Jam galioja ta pati taisyklė: ne tą vakarą, kai tepate retinolį.

Dažni klausimai

Kuo rūgštys skiriasi nuo šveitiklio?
Šveitiklis negyvas ląsteles nušveičia mechaniškai, smulkiomis dalelėmis, o rūgštys jas atpalaiduoja chemiškai, be trynimo. Abu būdai šveičia odą, todėl tą patį vakarą užtenka vieno.
Ar rūgštis galima naudoti vasarą?
Dr. Spiller mokymų medžiagoje saulėtuoju laikotarpiu patariama nenaudoti stiprių priemonių su rūgštimis ar retinoliu, todėl rūgščių kursą patogiau atlikti rudenį ar žiemą. Jei vis dėlto naudojate švelnias rūgštis, kasdien tepkite apsaugą nuo saulės, o ilgiau būdami lauke ją atnaujinkite kas 2–3 valandas.
Ar rūgštis galima derinti su niacinamidu?
Dr. Spiller mokymų medžiagoje rūgščių nerekomenduojama naudoti kartu su priemonėmis, kuriose daugiau nei 5 % niacinamido. Jei naudojate abi, niacinamidą tepkite ryte, o rūgštis – vakare.
Ką daryti, jei po rūgščių oda parausta ar peršti?
Nuplaukite priemonę vėsiu vandeniu ir kelias dienas tepkite tik švelnų kremą be rūgščių, o vėliau rūgštis naudokite rečiau. Jei paraudimas ar deginimas nepraeina, kreipkitės į dermatologą.