Kodėl rausta veidas ir kaip jį nuraminti

Veidas rausta, kai išsiplečia smulkios kraujagyslės arba sudirginamas odos apsauginis barjeras. Dažniausiai tai išprovokuoja temperatūrų svyravimai, karštas vanduo, per stiprūs prausikliai ir šveitikliai, saulė, vėjas, alkoholis, aštrus maistas ir stresas. Paaiškiname, kaip atskirti laikiną paraudimą nuo kuperozės, kaip kasdien nuraminti odą ir kada laikas kreiptis į dermatologą.

Dažniausios raudonio priežastys

Paraudimas – natūrali odos reakcija: išsiplėtus kraujagyslėms, į odą priteka daugiau kraujo. Kai odos apsauginis barjeras susilpnėjęs, dirgikliai lengviau prasiskverbia į viršutinį odos sluoksnį, todėl jautri, sudirgusi oda parausta greičiau ir dažniau. Odą dažniausiai paraudina:

• Temperatūrų svyravimai – įėjimas iš šalčio į šiltą patalpą, karštas dušas ar vonia, pirtis.
• Saulė, šaltis ir vėjas.
• Per stipri priežiūra – šveitikliai su dalelėmis, stiprios rūgštys, odą sausinantys prausikliai, tonikai su alkoholiu, stiprūs kvapikliai.
• Maistas ir įpročiai – alkoholis, aštrūs ir sūrūs patiekalai, karšti gėrimai, rūkymas.
• Stresas ir intensyvus sportas.

Polinkį rausti dažnai lemia ir paveldimumas bei hormoniniai pokyčiai, pavyzdžiui, nėštumas ar menopauzė.

Laikinas ar nuolatinis raudonis

Laikinas paraudimas atsiranda po aiškaus dirgiklio – karšto dušo, sporto ar taurės vyno – ir per kurį laiką praeina savaime. Jei oda parausta pasitepus nauja priemone, bet po 15–20 minučių nurimsta, dažniausiai tai jautrios odos reakcija, o ne alergija. Tačiau jei oda patinsta, atsiranda bėrimas ar stiprus niežulys, priemonės daugiau nenaudokite ir pasitarkite su gydytoju.

Nuolatinis raudonis laikosi ir tada, kai jokio aiškaus dirgiklio nėra: skruostai ar nosis lieka paraudę, o pro odą ima matytis smulkių kraujagyslių tinkleliai. Savaime toks raudonis nepraeina, todėl odai reikia nuoseklios kasdienės priežiūros.

Kuperozė: kai matyti smulkūs kapiliarai

Kuperoze vadinami išsiplėtę smulkūs kapiliarai, kurie pro odą matyti kaip raudoni ar melsvi tinkleliai, dažniausiai ant skruostų ir nosies. Ilgainiui jų sienelės tampa mažiau elastingos, todėl išsiplėtę kapiliarai nebesusitraukia. Polinkis į kuperozę dažnai paveldimas, o ją ryškina perkaitimas pirtyje ar saulėje, staigūs temperatūrų pokyčiai, alkoholis ir rūkymas.

Svarbu žinoti ribas: kosmetika jau matomų kapiliarų nepanaikina. Tinkamos priemonės ramina odą, mažina matomą paraudimą ir saugo ją nuo naujų sudirgimų. Jei matomi kapiliarai jus vargina, pasitarkite su dermatologu. Priemonių tokiai odai rasite skiltyje Veido raudonis.

Kada tai gali būti rožinė

Rožinė (rosacea) – lėtinė odos liga, kuri dažniausiai pasireiškia veide. Ji dažnesnė moterims ir šviesios odos žmonėms, nors vyrams simptomai gali būti ryškesni. Įtarti rožinę verta, jei skruostai, nosis ir kakta būna raudoni nuolat, atsiranda spuogelių, prausiantis ar tepant kosmetiką jaučiamas deginimas ar perštėjimas, tinsta paakiai ar sudirgsta akių vokai.

Tokiu atveju kreipkitės į dermatologą arba šeimos gydytoją: rožinę nustato ir gydo gydytojas. Jos išgydyti nepavyksta, tačiau gydymas padeda ją suvaldyti, o kosmetiką tada verta rinktis pasitarus su gydytoju. Nedelskite ir tuomet, jei paraudimas atsirado staiga, greitai plinta arba odą skauda.

Kasdienė priežiūra: 6 taisyklės

1. Prauskitės drungnu vandeniu. Karštas vanduo silpnina odos apsauginį barjerą. Jautrią odą ryte ir vakare nuvalykite švelniu prausikliu, pavyzdžiui, prausimosi emulsija SENSICURA CLEANSING EMULSION, kuri nuvalo ir makiažą. Veidą nusausinkite rankšluosčiu tapšnodami, netrinkite.
2. Atsisakykite šveitiklių ir stiprių rūgščių. Mechaninis šveitimas tinka tik nejautriai odai, o raustančią odą jis dar labiau dirgina. Venkite ir tonikų su alkoholiu bei priemonių su stipriais kvapikliais. Vyrams po skutimosi verta rinktis raminamąjį balzamą, o ne alkoholio turintį losjoną.
3. Laikykitės paprastos rutinos. Užtenka prausiklio, raminamojo gelio ar serumo, kremo ir apsaugos nuo saulės. Priemonių dažnai nekeiskite, o naują pirmiausia kelias dienas išbandykite nedideliame plote, pavyzdžiui, prie žandikaulio.
4. Kasdien saugokitės saulės. Rytinę priežiūrą užbaikite kremu nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis nei 30.
5. Venkite didelio karščio ir šalčio. Pirtis, garinė ir veido garinimas raustančiai odai netinka. Žiemą prieš išeidami pasitepkite kremą ir pridenkite veidą šaliku, o grįžę neskubėkite šildytis prie radiatoriaus ar židinio.
6. Stebėkite savo dirgiklius. Porą savaičių užsirašykite, kada veidas parausta: po karštų gėrimų, vyno, aštraus patiekalo, sporto ar įtemptos dienos. Taip lengviau suprasti, ko verta vengti.

Kaip nuraminti paraudusią odą

Jei veidas staiga parausta ir peršti, pirmiausia pašalinkite dirgiklį: pasitraukite į pavėsį, išeikite iš karštos patalpos ar atsitraukite nuo radiatoriaus. Veidą nuplaukite vėsiu, bet ne lediniu vandeniu, nusausinkite tapšnodami ir tą dieną nenaudokite šveitiklių, rūgščių ar retinolio.

Kasdien rinkitės kosmetiką su raminamosiomis medžiagomis. Dr. Spiller priemonėse raustančiai odai rasite azuleno ir bisabololio iš ramunėlių bei alijošiaus – šios medžiagos ramina sudirgusią odą. Pantenolis (provitaminas B5) ramina ir drėkina, ginkmedžio ekstraktas tonizuoja odą, o SENSICURA linijos magnolijos žievės ekstraktas mažina sudirgimą ir odos jautrumą.

Raustančiai odai sukurti du vienas kitą papildantys produktai. Lengvas, riebalų neturintis gelis ANTI COUPEROSE GEL su ginkmedžio ekstraktu, rutinu ir pantenoliu ramina odą, mažina matomą paraudimą ir paruošia ją kremui. Ant jo tepkite 24 valandų drėkinamąjį kremą ANTI COUPEROSE CREAM su pantenoliu ir kaštono ekstraktu: gamintojo mokymų medžiagoje pabrėžiama, kad vien gelio nepakanka, o kremas saugo odą ir nuo šalčio. Tvarka paprasta: prausiklis, gelis, kremas, o ryte dar ir apsauga nuo saulės.

Kai oda ypač sudirgusi, pavyzdžiui, po staigių temperatūrų pokyčių ar netinkamai parinktos priemonės, padeda raminamasis koncentratas THE CALMING Ampoule. Intensyviam kursui skirtos 7 ampulės – po vieną kasdien 7 dienas. Ampulę suplakite, atlaužkite per servetėlę, visą turinį išpilkite į delną ir ryte arba vakare švelniai įmasažuokite į nuvalytą veido, kaklo ir dekoltė odą, tada tepkite kremą. Vėliau odą galite palaikyti viena ampule per savaitę.

Nežinote, nuo ko pradėti? Atlikite trumpą odos testą – jis pasiūlys jūsų odai tinkamą priežiūros rutiną.